Блюда из круп
В категории «Блюда из круп» находятся видео рецепты по приготовлению вкусных вторых блюд из круп. Крупы - это очень ценный продукт питания, представляющий собой цельные или дроблёные зёрна каких-либо зерновых культур, например, рис, гречиха, кукуруза, ячмень, овёс или пшеница. В крупах содержится большое количество сложных углеводов, благодаря чему организм получает энергию довольно длительное время. Блюда из круп, как правило, обладают отличными вкусовыми характеристиками и хорошо усваиваются.
Перловая каша с куриной грудкой и овощами в томатном соусе
Ячневая крупа, вода, филе куриной грудки, картофель, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло растительное, паприка сладкая, кориандр молотый, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из мяса
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Пшеничная каша с мясом и овощами
Пшеничная крупа (полтавка), свинина постная, капуста цветная, перец болгарский, лук репчатый, морковь, масло растительное, вода, базилик, тимьян, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из круп
- Дзен: Марина Чернова
- 0
Котлеты из гречки (без мяса) на сковороде
Гречка, овсяные хлопья, морковь, лук репчатый, яйца, масло растительное, вода, чеснок, паприка копчёная, кориандр молотый, перец чёрный молотый, соль, мука (для панировки).
- Вторые блюда
- Котлеты
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Рис с яйцами, овощами и курицей на сковороде
Куриное мясо без кожи, рис, яйца, перец болгарский, морковь, лук репчатый, горошек консервированный, масло сливочное, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из круп
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Курица с овощами, рисом и кукурузой в духовке
Курица без кожи, рис пропаренный, кукуруза консервированная, морковь, лук репчатый, помидоры, чеснок, масло сливочное, вода, масло растительное, паприка копчёная, кориандр молотый, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из мяса
- RUTUBE: Марина Чернова
- 1
Овощи с рисом и яйцами на завтрак, обед или ужин
Рис пропаренный, капуста, помидоры, перец болгарский, морковь, лук репчатый, яйца, лук зеленый, зелень, масло сливочное, базилик, тимьян, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из овощей
- Дзен: Марина Чернова
- 0
Фарш с овощами в томатном соусе и пшено отварное на гарнир
Фарш свиной нежирный, фарш куриный, капуста, перец болгарский, лук репчатый, чеснок, томатная паста, масло растительное, паприка копчёная, хмели-сунели, кориандр молотый, перец чёрный молотый, соль, вода, пшено для гарнира.
- Вторые блюда
- Из фарша
- Дзен: Марина Чернова
- 0
Минтай в сметане и гречка с фасолью на гарнир
Минтай, сметана, гречка, фасоль в томатном соусе, лук репчатый, морковь, зелень, лавровый лист, масло растительное, вода, хмели-сунели, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из рыбы
- Дзен: Марина Чернова
- 0
Вкусный плов с рассыпчатым рисом, сочными овощами и курицей на сковороде
Рис пропаренный, филе куриной голени, капуста, лук репчатый, морковь, лавровый лист, вода, масло сливочное, кориандр молотый, чеснок сушёный, смесь перцев, соль.
- Вторые блюда
- Из круп
- Дзен: Марина Чернова
- 0
Куриная печень с луком и тыквой в сметанном соусе на сковороде и рис на гарнир
Рис пропаренный, печень куриная, тыква, лук репчатый, чеснок, сметана, масло сливочное, вода, кориандр молотый, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из мяса
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Котлеты из говядины и куриного мяса с луком и капустой, а на гарнир гречка с овощами
Говядина нежирная, куриное мясо с бёдер и голени без кожи, капуста белокочанная, лук репчатый, масло растительное, вода, кориандр молотый, перец чёрный молотый, соль, гречка, морковь, масло сливочное.
- Вторые блюда
- Котлеты
- Дзен: Марина Чернова
- 0
Гречка с курицей, грибами и луком
Гречка, куриные бёдра и голень, грибы (шампиньоны), лук репчатый, сметана, вода, масло растительное, паприка, кориандр молотый, чеснок сушеный, соль.
- Вторые блюда
- Из круп
- Дзен: Марина Чернова
- 0
Котлеты из куриного и говяжьего фарша и гороховая каша с тыквой на гарнир
Горох колотый, тыква, лук репчатый, вода, масло растительное, перец чёрный молотый, соль, говядина, куриное мясо без кожи, макароны из твёрдых сортов пшеницы, яйцо, чеснок, помидоры или томатный сок.
- Вторые блюда
- Котлеты
- Дзен: Марина Чернова
- 0
Рис и гречка с курицей и овощами на сковороде
Гречка, рис, куриные крылышки (плечевая часть), перец болгарский, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, масло сливочное, лавровый лист, кориандр молотый, чеснок сушёный, приправа для курицы, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из круп
- Дзен: Марина Чернова
- 0
Рис с курицей, грибами, фасолью и овощами
Рис пропаренный, куриное мясо без кожи, грибы, фасоль стручковая, морковь, лук репчатый, чеснок, вода, масло сливочное, паприка с дымком, кориандр молотый, барбарис, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из круп
- Дзен: Марина Чернова
- 0














