Минтай в сметане и гречка с фасолью на гарнир

Предлагаем к просмотру замечательный видео рецепт из категории «Блюда из рыбы», в котором пошагово описано приготовление этого блюда. Жми на сердечко под видео, если рецепт понравился! Успехов в готовке и приятного аппетита!

Минтай в сметане и гречка с фасолью на гарнир
0
Ингредиенты:
для гарнира:
  • Гречка – 1 стакан.
  • Фасоль в томатном соусе – 450 г.
  • Лук репчатый – 150 г.
  • Морковь – 150 г.
  • Лавровый лист – 2 шт.
  • Масло растительное – 1 ст. л.
  • Вода – 2 стакана.
  • Хмели-сунели – 0.5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.
для блюда:
  • Минтай – 600 г.
  • Лук репчатый – 170 г.
  • Масло растительное – 1 ст. л.
  • Сметана 15% – 100 г.
  • Вода – 100 мл.
  • Зелень – немного.
  • Перец чёрный молотый – по вкусу.
  • Соль – по вкусу.