Блюда из овощей
В категории «Блюда из овощей» находятся пошаговые видео рецепты по приготовлению простых и вкусных овощных вторых блюд. Овощи, как и другая пища растительного происхождения должна обязательно быть включена в рацион любого человека. Регулярное употребление овощных блюд способствует укреплению здоровья человека и насытит организм витаминами и полезными минеральными веществами. Овощи прекрасно сочетаются с мясными ингредиентами и являются отличным дополнением для полноценного питания.
Постные биточки на сковороде с луковым чатни
Капуста белокочанная, фасоль белая консервированная, сыр тофу, овсяные хлопья, зелень (укроп и петрушка), чеснок сушёный, паприка молотая, кориандр молотый, перец красный молотый, перец чёрный молотый, соль, кукурузная мука, масло растительное, лук репчатый, изюм, винный уксус, мёд, вода, куркума.
- Вторые блюда
- Из овощей
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Перцы, фаршированные тыквой и сыром в духовке
Перец болгарский, тыква, лук репчатый, яйца, сыр, вода, масло растительное, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из овощей
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Кюкю из баклажан и яиц с манкой на сковороде
Баклажаны, яйца, лук репчатый, манка из твёрдых сортов пшеницы, масло растительная, паприка, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из яиц
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Котлеты из баклажанов в духовке и с томатным соусом на сковороде
Баклажаны, лук репчатый, морковь, чеснок, кефир или кислое молоко, яйца, мука гречневая, разрыхлитель, масло растительное, кориандр молотый, соль, помидоры, вода, базилик или прованские травы.
- Вторые блюда
- Котлеты
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Кабачки в хрустящей и вкусной панировке, запечённые в духовке
Кабачки, овсяные хлопья, сыр, яйцо, чеснок, укроп свежий, приправа карри, кориандр молотый, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из овощей
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Гречка с баклажанами, помидорами, луком, перцем и яйцами на сковороде
Гречка, баклажаны, помидоры, лук репчатый, перец болгарский, яйца, зелень, вода, масло растительное, кориандр молотый, базилик сушёный, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из круп
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Стейки из капусты с яйцом и сыром в духовке
Капуста белокочанная, яйца, сыр, чеснок, лук зелёный, паприка, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из овощей
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Капустная запеканка с яйцами и зелёным горошком на сковороде
Капуста белокочанная, морковь, зелёный горошек, лук зелёный, яйца, молоко, масло растительное, паприка, укроп сушёный, петрушка сушёная, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из овощей
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Капуста тушёная с овощами, геркулесом и яйцом на сковороде
Капуста, лук репчатый, морковь, овсяные хлопья, яйца, вода, масло растительное, перец чёрный молотый, соль.
- Вторые блюда
- Из овощей
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Нутовые котлеты с овощной икрой
Нут, лук репчатый, чеснок, зелень, мука цельнозерновая, масло растительное, паприка сладкая, кориандр молотый, перец чёрный молотый, соль, кабачки, тыква, томат, морковь, лавровый лист, вода.
- Вторые блюда
- Котлеты
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Котлеты из лука с манкой в томатном соусе на сковороде
Манка, лук репчатый, яйца, чеснок, приправа для курицы, перец чёрный молотый, соль, масло растительное, томатная паста, мука, вода, сахар.
- Вторые блюда
- Котлеты
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Свекольные котлеты с манкой на сковороде
Свекла, манка, масло растительное, яйцо, соль, сухари панировочные, творог, сахар, мука пшеничная.
- Вторые блюда
- Котлеты
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Картофельные шарики с сыром в хрустящей панировке во фритюре
Картофель, яйца, сыр, мука пшеничная высший сорт, сухари панировочные, перец чёрный молотый, соль, масло растительное, сметана, майонез, чеснок.
- Вторые блюда
- Из овощей
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Тефтели из кабачков в духовке с салатом из капусты на гарнир
Кабачки, рис круглозернистый, лук репчатый, морковь, мука, масло растительное, приправа для курицы, перец чёрный молотый, соль, чеснок, укроп, петрушка, лавровый лист, томатная паста, вода, сахар, хмели-сунели, капуста белокочанная, уксус.
- Вторые блюда
- Из овощей
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0
Картофель с портулаком в сметане на сковороде
Картофель, портулак, лук репчатый, укроп свежий, сметана, масло растительное, перец чёрный молотый, соль, лук зелёный, помидоры.
- Вторые блюда
- Из овощей
- RUTUBE: Марина Чернова
- 0














