Запеканка с рыбой, рисом и овощами
Предлагаем к просмотру замечательный видео рецепт из категории «Блюда из рыбы», в котором пошагово описано приготовление этого блюда. Жми на сердечко под видео, если рецепт понравился! Успехов в готовке и приятного аппетита!
Ингредиенты:
- Филе рыбы – 300 г.
- Рис пропаренный – 1 стакан.
- Капуста белокочанная – 320 г.
- Помидоры – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Яйца – 2 шт.
- Масло растительное – 1 ст. л.
- Сок лимона – 1 ст. л.
- Молоко 3.2% – 100 мл.
- Масло сливочное – 10 г.
- Сыр российский – 50 г.
- Приправа для рыбы – 0.5 ч. л.
- Перец чёрный молотый – по вкусу.
- Соль – по вкусу.